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　　昨天是二十四节气中的“大暑”，即一年中气温高、天气热的时期，俗语有“小暑大暑，热死老鼠”之说，就是说大暑天的天气热、温度高了。大暑开始，天气变得更加炎热，人们饮食生活习惯也会发生改变，加上病菌的产生等，就会容易导致腹泻而诱发痔疮等肛肠疾病。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

　　笔者从大连肛肠医院了解到，夏季暑气正盛，各种湿热病很容易侵袭患者，加之夏天人们饮食结构的变化，大量摄入冰冷食物，刺激肠胃，极易引起腹泻导致肠炎等疾病发生，腹泻长期不愈，就会引发痔疮等肛肠疾病。

　　腹泻会引发痔疮原因

　　1.腹泻时，排便次数变多，因其所含的不消化物会刺激直肠壁，使患者总是便意频繁，导致肛门括约肌产生的紧张不断地提升，排便后也不易弛缓，时间一长，可形成痔疮。

　　2.长期腹泻，直肠存在炎症，便次增多，致使肛门直肠频繁的受到刺激，使静脉丛发生静脉炎，导致血管管壁脆化，继发血管扩张、充血，引起痔或加重痔疮的进展。

　　3.腹泻使腹压增高，肛门直肠充血，直肠静脉曲张，肛门括约肌松弛而引起痔疮。

　　预防腹泻，预防痔疮

　　避免长时间呆在空调房中：夏季温度高，很多人都会长时间呆在空调房中，而长期的低温会于室外的温度形成很大的温差，我们的肠胃是适应不来的，长期这样便会导致温度不调而引发腹泻。

　　适当运动：适当的参加体育健身运动不仅可以提高我们的身体免疫力，还能有效的促进肠胃蠕动，有效的预防腹泻的发生。

　　饮食要合理：夏季，生冷冰镇类的食物成为人们饮食中的主角，这是导致腹泻根本的原因，所以大家好少吃或者不吃这类食物。>>>点击咨询在线预约为您解答<<<

　　保证充足的睡眠：只有充足的睡眠，才能保证肠胃的正常运行，进而避免腹泻的发生。

　　大连肛肠医院医生提醒，夏季应避免食用卫生条件差的烧烤、冷饮、冰镇啤酒等，以免造成胃肠功能紊乱，引发腹泻等疾病。如果不幸患上了，应及早到正规医院诊疗，以免小病拖成大病。平时，人们也有必要“盘点”一下自己的身体健康情况，发现病情及早治疗，时刻为自身健康护驾。

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