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　　如果问你哪一种病征最让你尴尬，相信口臭首当其冲。口臭主要由口腔卫生不良引起。然而其他因素也会造成口臭，包括：牙周病、蛀牙、鼻喉感染、饮食不当、便秘、抽烟过量、口腔内有外来细菌、肝功能差、肾脏疾病、消化不良、蛋白质消化不良等，口臭也可能是健康欠佳的信号。

　　一天当中，如果生理性口臭只在早上起床时和餐后2-3小时达到最高潮，决非病态无需担心。

　　早上起床时为口臭的颠峰时刻，每餐后3小时也需特别注意，这是生理性口臭最强烈的时期。

　　之所以说早上起床的时候是口臭的颠峰时刻，原因是晚上睡觉时唾液分泌减少，口腔的自净作用较差，口腔黏膜干燥，黏膜表皮细胞剥落等都与口臭的发生有关。尤其是睡眠前口中若留有食物残屑，这些食物残屑分解发酵后味道更强烈。经实验后确认用餐2-3小时后的口臭的确比刚用餐后强烈。所以午餐后的口臭，在下午3点左右达到最高峰。

　　所以在早上10点或下午3点左右吃点心或喝下午茶，都具有瞬间消除口臭的效果。一天当中，如果生理性口臭只在早上起床时和餐后2-3小时达到最高潮，决非病态无需担心。

　　夜间没有进餐也没有说话，由于嘴巴食用率小，由食物和唾液所产生的自净作用功能减弱，自然会发生口臭。非常有趣的是，吃东西也可以被当作是释出唾液潄口，刷牙，这称为口腔的自净作用。像餐后的甜点也可以发挥惊人的自净作用呢。空腹时，口中自净作用自然衰退，当然就会发出生理性口臭了。

　　大连胃肠医院专家提醒：看了这些内容如果没有解决你的疑问，可拨打我们的热线电话：，或在公众号首页输入您的疑问进行免费咨询。患上胃肠疾病是不可长时间的将该病拖延的，有的胃肠疾病长时间的不治疗是会严重伤害患者身体健康的，长时间的不治疗还容易诱发其他多种胃肠类疾病集于一身的情况出现，这将会严重的伤害患者身体健康和影响患者正常的生活，因此，在生活中若是发现自己有患上某种胃肠类疾病的一些症状的时候，一定要及时的到专业的胃肠专科医院进行检查和治疗。